2008/3/26(レコーディングダイエット115日目)
【朝】
体重 77.5
体脂肪率 25.0
体脂肪重量 19.4
【夜】
体重 78.4
体脂肪率 23.7
体脂肪重量 18.6
体重等の推移は
コチラ。
本日の食事
08:00 バナナ(70)飴(31)
09:00 コーヒー(5)
12:00 カレイの煮付け弁当(660)
14:00 コーヒー(5)
19:00 豆乳バナナジュース(198)ベジーデライトLサイズ(436)
20:00 コーヒー(5)
【Total 1,410kcal】